Fobias

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 A fobia é um tipo especial de medo: um medo intenso e persistente de uma coisa ou situação específica. Existem muitos tipos diferentes de fobias. Por exemplo, fobia social é um medo intenso e persistente de ser dolorosamente envergonhado em um ambiente social. Agorafobia é o medo de ser significativa em qualquer situação que possa provocar um ataque de pânico, ou a partir do qual pode ser difícil escapar.
PALAVRAS-CHAVE

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Ansiedade

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Pânico

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Psiquiatria

Sempre Bethani, que recentemente fez 15 anos, entra em um prédio de dois andares acima, ela verifica se o prédio tem escadas. Ela é intensamente com medo de andar de elevador. Mesmo que seus amigos provocá-la, e ela mesma admite que seus medos são "bobagem", uma vez que uma porta do elevador se fecha, ela começa a suar e seu coração começa a bater descontroladamente. "É como se eu estou preso", ela diz. "Como se eu nunca, nunca escapar."
O que são fobias?

Fobias ocorrer de diversas formas. Embora todas as pessoas, em um momento ou outro, encontram-se desconfortável em uma situação social, fobias ir além constrangimento social. Em uma fobia, a exposição a um determinado evento provoca ansiedade enorme de tal modo que pode conduzir a um ataque de pânico *. A pessoa vai fazer quase nada para evitar a situação.
Fobias sociais

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Fobias sociais podem causar medo persistente de humilhação ou constrangimento em certas situações sociais, tais como andar em uma sala de aula ou até mesmo sair de casa. Os indivíduos podem se sentir como se todo mundo está olhando para eles. A fobia, por exemplo, pode persistir até ao ponto em que a pessoa afectada passa todo o seu tempo numa festa escondido num canto, para evitar os outros.
Desencadeia

Quando exposto ao gatilho da fobia específica, uma pessoa pode experimentar altos níveis de ansiedade, que podem incluir um ataque de pânico. Pessoas com medos específicos, como o medo Bethani de elevadores, pode saber que o medo pode ser "bobo" ou "irracional", mas o medo ainda produz sofrimento significativo. Às vezes, especialmente com crianças, a pessoa pode não entender que seu medo é excessivo ou injustificado.

* Ataque de pânico é um período de intenso medo ou desconforto com um sentimento de desgraça e um desejo de escapar. A pessoa pode tremer, suar estar com falta de ar e dor no peito experiência.
Trauma

Eventos traumáticos muitas vezes pode levar ao desenvolvimento de fobias específicas. Fobias sociais muitas vezes começam na adolescência, com o início média entre as idades de 15 e 20, apesar de algumas fobias sociais podem começar na infância. Fobias específicas pode começar em qualquer idade. A investigação demonstrou que muitas fobias sociais podem ter uma componente hereditária.
Quais são os tipos mais comuns de fobias?

O tipo mais comum de fobia é fobia social, que é um medo persistente de humilhação ou constrangimento em certas situações sociais. Intimamente ligado a fobia social é a agorafobia (literalmente "medo do mercado"), que é o medo de estar em um lugar ou situações onde escapar pode ser difícil ou embaraçoso. Pessoas que sofrem de fobia ágora-acreditar que pode de repente desenvolver um ataque de pânico. Para lidar, aqueles com agorafobia simplesmente evitar situações difíceis, ou suportá-las com ansiedade.

Outras fobias específicas, como a aracnofobia, o medo de aranhas, ou hidrofobia, medo de água, pode levar as pessoas a evitar situações específicas, onde possam ser confrontadas por estímulos assustadores.
Como são fobias tratada?

Uma série de medicamentos de prescrição estão disponíveis para tratar fobias sociais. As pessoas com fobias específicas também podem se beneficiar de aconselhamento ou psicoterapia usando dessensibilização sistêmica. Nesta forma de terapia, trabalhando com um terapeuta em um ambiente seguro, as pessoas estão gradualmente exposto a situações ou objetos que causam medo. Eles aprendem técnicas que envolvem relaxamento, imaginação e respiração profunda, que permitir-lhes a oportunidade de trabalhar com os seus medos de forma gradual.
Chamando todas as fobias

O número de fobias específicas que afetam as pessoas cobre o alfabeto, a partir ablutophobia, um medo de lavar ou tomar banho, para zoophobia, um medo de animais. Outros comuns (e incomum) fobias incluem:

    Arachibutyrophobia: medo de manteiga de amendoim aderindo ao céu da boca
    Arithmophobia: o medo dos números
    Genuphobia: medo de joelhos
    Ichthyophobia: o medo de peixes
    Pupaphobia: o medo de bonecos
    Pteromerhanophobia: o medo de voar
    Testophobia: medo de fazer provas