Transtornos de Ansiedade

Os transtornos de ansiedade são um grupo de condições que levam as pessoas a sentir medo extremo ou se preocupe, às vezes acompanhada de sintomas tais como tonturas, dor no peito ou dificuldade para dormir ou se concentrar.
PALAVRAS-CHAVE
para a busca na Internet e outras fontes de referência
Comportamento
Os transtornos mentais
Fobias
Psicologia
Pós-traumático
Transtorno de ansiedade de separação
O que são Distúrbios de Ansiedade?
Todo mundo se preocupa agora e, em seguida, sobre coisas como passar um teste de matemática ou próximo a ser escolhido para uma equipe. No entanto, pessoas que se preocupam excessivamente pode estar enfrentando uma ansiedade (ANG-ZY-eh-T) desordem. Um tipo de transtorno de ansiedade, conhecido como transtorno de ansiedade generalizada, envolve preocupação excessiva ou irrealista cerca de dois ou mais questões da vida (como escola, trabalho ou dinheiro) para pelo menos seis meses. De acordo com os EUA do Instituto Nacional de Saúde Mental, transtornos de ansiedade como um grupo são o transtorno mental mais comum nos Estados Unidos.
O que causa Distúrbios de Ansiedade?
Não está claro por que os transtornos de ansiedade ocorrem. As causas podem também variar de acordo com a condição e envolvem um certo número de factores. Alguns transtornos de ansiedade tendem a funcionar nas famílias, por exemplo. Outros fatores podem incluir experiências traumáticas ou conflitos psicológicos no passado de uma pessoa. Em anos recentes, a atenção tem-se centrado em factores biológicos, principalmente desequilíbrios químicos no cérebro.
Neurônios *, ou células nervosas, estão no centro de toda a atividade mental e, portanto, todas as doenças mentais. O cérebro contém bilhões de neurônios que se comunicam uns com os outros.
Dentro de cada neurônio são produtos químicos conhecidos como neurotransmissores *. Quando uma mensagem é enviada de um neurônio para outro, o neurônio receptor se liga o neurotransmissor liberado por meio de estruturas celulares conhecidas como receptores *. Cada receptor tem um efeito diferente. Os receptores foram ligados a um número de efeitos químicos e celulares que são ligados ou desligados, dependendo da mensagem. Anormalidades químicas dentro do neurônio pode afetar esse mecanismo ligado e desligado e contribuir para transtornos mentais.
Pesquisadores descobriram que pessoas que têm um desequilíbrio de um neurotransmissor chamado serotonina, muitas vezes demonstram ansiedade persistente. A serotonina é uma substância química que provoca a "luta ou fuga" resposta, a resposta normal do cérebro de uma ameaça. Confrontado com a pressão de um duro teste francês ou perigo de uma cascavel, a amígdala, uma parte em forma de amêndoa do cérebro, pode ser sinal de um estado de excitação. Este, por sua vez, irá desencadear a "luta ou fuga" resposta. Os sintomas incluem um batimento cardíaco rápido, um salto na pressão arterial, suores, náuseas, tremores, e hiperventilação.
Em uma pessoa saudável, esta explosão de energia é útil e útil na resposta a uma situação real, como um duro teste ou uma serpente sibilante. Em pessoas com transtorno de ansiedade generalizada, no entanto, estes sintomas chegam sem justa causa. Muitas pessoas continuam a ter sintomas de "luta ou fuga", mesmo quando não há nenhuma ameaça real. O resultado é uma vida tão nublada pela preocupação e ansiedade em que as pessoas não podem funcionar normalmente na escola, no trabalho ou em casa.
Neurónios * são células nervosas. Um neurônio típico tem um corpo celular, várias extensões curtas chamadas dendritos e um prolongamento longo chamado axônio. As dendrites carregam impulsos nervosos de outros neurônios em direção ao corpo celular. O axônio transmite impulsos nervosos para longe do corpo celular para outros neurónios.
Neurotransmissores * são substâncias químicas do cérebro que permitem que as células cerebrais se comunicam entre si e, portanto, permitir que o cérebro a funcionar normalmente.
Receptores * são estruturas celulares que formam uma ligação química com substâncias específicas, tais como neurotransmissores. Isto leva a um efeito específico.
Como as pessoas sabem que têm um Transtorno de Ansiedade?
Transtorno de ansiedade generalizada
Embora se possa desenvolver em idade adulta, transtorno de ansiedade generalizada geralmente atinge crianças e os adolescentes. Quando as pessoas têm este transtorno, preocupações irrealistas nag-los na maioria dos dias por pelo menos seis meses. Além disso, eles têm pelo menos três dos seguintes sintomas: irritabilidade, inquietação, uma tendência a se cansar com facilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e sono perturbado. Para ser diagnosticada como um transtorno, a preocupação deve causar sofrimento significativo ou entrar no modo de funcionamento normal.
Transtorno de ansiedade de separação
Transtorno de ansiedade de separação afeta apenas as crianças menores de 18 anos. Crianças se preocupar excessivamente, pelo menos, quatro semanas de deixar sua casa, seu pai ou seu cuidador. Eles podem ter medo de que algo vai acontecer com eles se eles são separados da mãe ou o pai que nunca vai voltar se for permitido a sair. Muitas vezes, essas crianças se recusam a ir para a escola, alegando dores de estômago ou dores de cabeça. Eles podem recusar-se a dormir sozinho ou estar sozinho em casa. Eles muitas vezes têm pesadelos e sintomas físicos, tais como distúrbios estomacais. Claro, muitas crianças não gostam de ficar longe de seus pais. Para ansiedade de separação a ser diagnosticado como um distúrbio, ele deve ser extremo.
O transtorno de pânico
Pessoas com transtorno do pânico têm ataques de pânico. Durante um ataque de pânico, o coração martela, as mãos tremem, e as pessoas podem crescer fraco e tonto como enfrentar a dor de seus peito e uma sensação de irrealidade-se esta realmente acontecendo?-Apertos sua mente. Eles podem se sentir como se eles estão sufocando, ou enlouquecer, ou prestes a morrer. Pessoas com graves ataques de pânico podem ir às salas de emergência dos hospitais porque eles estão certos de que eles estão tendo um ataque cardíaco.
Os ataques de pânico surge repentinamente, sem aviso ou razão aparente, e são mais em questão de minutos. Muitas pessoas têm um ataque ocasional de pânico, mas apenas um número relativamente pequeno passar a ter transtorno de pânico. Pessoas com transtorno de pânico repetidos ataques de pânico e sofrer de ansiedade paralisante sobre quando e onde o seu próximo ataque vai ocorrer. Em casos extremos, eles podem ter medo de sair de sua casa por medo de sofrer um ataque de pânico quando eles estão em um lugar onde é difícil escapar, como um ônibus lotado. Este medo é chamado agorafobia. Como outros transtornos de ansiedade, transtorno do pânico geralmente começa quando as pessoas são adolescentes ou adultos jovens. É mais comum em mulheres do que homens.
Como são tratados os Transtornos de Ansiedade?
O tratamento para transtornos de ansiedade, muitas vezes envolve terapias comportamentais que ensinam as pessoas como lidar com a preocupação de uma forma mais construtiva. As pessoas com fobias ou transtorno obsessivo-compulsivo muitas vezes são ajudados pela terapia que, de uma forma controlada, expõe à coisa temem até que eles se acostumaram a ele e diminui o medo.
Cognitiva * terapia pode ensinar as pessoas a responder a situações difíceis com os pensamentos que ajudam a evitar o pânico ou preocupação. * Técnicas de relaxamento podem ajudar as pessoas a aliviar a tensão muscular e respirar lenta e profundamente para que eles não hiperventilar (respirar muito rapidamente e superficialmente) e tornar-se tonto. * Biofeedback pode ajudá-los a aprender a monitorar e controlar a atividade de ondas próprio cérebro.
Outros Transtornos de Ansiedade
Transtorno de ansiedade de separação, em que as crianças têm um medo extremo de serem separadas de seus pais ou responsável.O transtorno de pânico, o que provoca ataques repentinos de terror esmagador.Fobias, que são medos irracionais sobre coisas específicas, como cobras orflying em aviões.Pós-traumático, em que as pessoas reviver uma crise, como o combate de guerra, em pesadelos e flashbacks de vigília.Transtorno obsessivo-compulsivo, em que as pessoas são atormentadas por pensamentos indesejados e pode repetir infinitamente um ritual, como lavar as mãos.* Terapia cognitiva é uma forma de aconselhamento que ajuda as pessoas a trabalhar para mudar as atitudes distorcidas e modos de pensar.
Técnicas de relaxamento * são exercícios como meditação que ajudam as pessoas a reduzir os sintomas físicos do estresse.
* Biofeedback é uma técnica que ajuda as pessoas a ganhar algum controle voluntário sobre funções corporais normalmente involuntários.
Em adição a estas terapias, vários medicamentos podem ajudar, particularmente aqueles que trabalham por equilibrar os níveis de serotonina. Os medicamentos podem ser usados ​​sozinhos ou juntamente com terapias comportamentais. Embora não seja uma cura, o medicamento certo, muitas vezes pode aliviar sintomas de ansiedade. Se um medicamento não funciona em questão de semanas, geralmente são outros que podem ser experimentadas.
A terapia comportamental para o transtorno de ansiedade de separação pode envolver tanto individual e terapia familiar. Os terapeutas tentam ensinar os pais como para incentivar comportamentos saudáveis ​​na criança, e eles tentam ensinar os caminhos da criança para reduzir sentimentos de ansiedade. Medicamentos também podem ser úteis para as crianças.
Viver com um Transtorno de Ansiedade
Uma das partes mais difíceis de viver com um transtorno de ansiedade é superar o estigma associado a qualquer doença mental. As pessoas precisam reconhecer que as pessoas com esses transtornos, como pessoas com qualquer outra doença, não pode facilmente "apenas parar de se preocupar." Os sintomas são real e tem uma base biológica.