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 Estresse pós-traumático desordem (pós-traw-MAT-ik stres) é um transtorno mental em que as pessoas que sobreviveram a um evento terrível reviver o terror em pesadelos, memórias e sentimentos de medo. É grave o suficiente para interferir com a vida cotidiana e pode ocorrer após um desastre natural, combate militar, estupro, assalto ou outro tipo de violência.
PALAVRAS-CHAVE

para pesquisar na Internet e outras fontes de referência

Os transtornos de ansiedade

As vítimas da criminalidade

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Traumático

Violência
História de Sara

Sara sentiu-se tentando gritar, mas nenhum som saiu de sua garganta. Mãos parecia estar segurando-a. Um rosto apareceu, e Sara estendeu a mão e balançava os braços freneticamente. Ela tentou lutar contra seu agressor, mas sentiu indefesa.

De repente, Sara ouviu a voz de sua mãe tentando acordá-la, puxá-la para fora do pesadelo. Ela chorou quando a mãe abraçou com força no escuro. Sara tinha experimentado o mesmo pesadelo várias vezes nas últimas semanas. Os detalhes por vezes alteradas, mas o sonho sempre terminava do mesmo jeito: com alguém tentando machucá-la.

Na realidade, Sara tinha sido atacado no mês passado em seu caminho para casa da escola. Agora ela estava mostrando sinais de pós-stress traumático.

* Trauma (TRAW-ma), no sentido mais lato, refere-se a uma ferida ou lesão, quer físico ou psicológico.
O que é Pós-Traumático Transtorno de Estresse?

Assaltos violentos estão entre os muitos eventos que podem levar a pós-traumático, um distúrbio mental que interfere com a vida cotidiana e ocorre em pessoas que sobrevivem a um evento violento ou com risco de vida. * Trauma psicológico refere-se a um choque emocional que conduz a dano psicológico duradouro.

Para alguns, como a Sara, o evento traumático envolve um ataque direto a eles. Para outros, simplesmente sendo testemunha de um incidente violento, como um assassinato, pode levar a pós-traumático. A condição é um problema especial para as pessoas que lutam em guerras ou cujos países são locais para o combate.
O que causa Pós-Traumático Transtorno de Estresse?

Há muitos eventos traumáticos na vida. O Centro Nacional de Pós-Traumático Transtorno de Estresse estimativas de que pouco mais de 60 por cento dos homens e 50 por cento das mulheres experimentam pelo menos um incidente traumático em algum ponto. Nem todos passam a desenvolver pós-traumático, mas estudos mostram que até 14 por cento deles.

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A causa pode ser qualquer evento ou experiência que produziu ou ameaça danos físicos graves. Tais eventos incluem violentos ataques pessoais, tais como estupro, assédio sexual, ou assaltos; desastres naturais, como furacões, tornados, ou terremotos; acidentes, como incêndios ou acidentes de carro, ataques terroristas, como o atentado de Oklahoma City 1995; guerra sofrimento, ou de combate militar. O elemento comum nestes eventos é que as pessoas viveram um período em que enfrentou um grande dano e sentiu medo e indefesos. Suas situações foram fatais e esmagadora.

Os médicos ainda não têm certeza por que algumas pessoas respondem a essas experiências através do desenvolvimento pós-traumático, enquanto outros não. No entanto, os pesquisadores relataram a descoberta de alterações físicas em algumas pessoas que sobreviveram a eventos traumáticos. Por exemplo, alguns sobreviventes têm níveis anormais de hormonas * e outros produtos químicos que estão envolvidas na resposta ao stress.

* Hormonas são produtos químicos que são produzidos por glândulas de diferentes partes do corpo. Hormônios são como embaixadores do corpo: eles são criados em um lugar, mas são enviados através do corpo para ter efeitos específicos de regulação em lugares diferentes.

* Flashbacks são intensamente vívidas, recorrentes imagens mentais de um evento passado traumático. As pessoas podem sentir ou agir como se estivesse revivendo a experiência.
Quais são os sintomas de estresse pós-traumático?

Pessoas com pós-stress traumático pode desenvolver uma grande variedade de sintomas, alguns dos quais podem começar imediatamente após o evento e outros dos quais podem não aparecer durante meses ou anos. Existem vários sintomas comuns:

    Flashbacks recorrentes * sobre o trauma. Estes podem ser pesadelos, como o sonho de Sara sobre o seu assalto. Ou podem ser memórias que se intrometem em eventos diários durante as horas de vigília de forma que o oprimem as pessoas. Muitas vezes, as memórias são solicitado ou "desencadeada", como quando um veterano de combate lembra de sua experiência depois de ouvir o estalo de fogos de artifício que soam como tiros. Estes sonhos ou memórias podem ser tão real que as pessoas começam a agir como se o trauma está ocorrendo naquele momento.
    Retirada de pessoas ou atividades que desfrutavam antes de seu trauma. Muitas vezes as pessoas tentam evitar situações que possam levá-los a se lembrar do que aconteceu com eles. Eles podem tornar-se oprimido pelo sentimento de que nada realmente importa. Porque eles quase perderam suas vidas em um evento inesperado, eles temem que isso vai acontecer


    de novo no futuro. Isto faz com que se retirar e tornar-se deprimido. Depressão, por sua vez, faz com que seja difícil para eles se concentrar, aprender, ou fazer um trabalho. Os alunos podem experimentar os graus de queda.
    Exposições exageradas de medo. As pessoas muitas vezes uma reação exagerada a situações comuns. Por exemplo, as pessoas que foram assaltado pode saltar quando alguém bate no ombro, enquanto sobreviventes do furacão pode ficar com medo durante uma tempestade comum.

As pessoas com pós-traumático também pode ter dificuldade para dormir, porque eles estão tentando evitar pesadelos. Eles podem ser muito protetora de si mesmos e seus entes queridos e evitar situações em que a maioria das pessoas dizem que não há perigo. Eles podem tornar-se fácil de raiva, ou eles podem experimentar dores no peito, respiração rápida, ou tonturas sem razão aparente.
Como é Pós-Traumático Transtorno de Estresse diagnosticada e tratada?

Muitas pessoas podem pensar sobre eventos passados, especialmente aqueles que causaram dor. Isso não significa que eles têm pós-traumático. Para o transtorno para ser diagnosticada, os sintomas devem durar pelo menos um mês e levar a dificuldades no trabalho, escola, casa, ou outras situações sociais.
Ajuda para Pós-Traumático Transtorno de Estresse

Conselheiros e técnicas para o tratamento pós-traumático incluem:

    conselheiro crise: um profissional que presta apoio emocional, ajuda prática e as informações a pessoas ou grupos que recentemente tenham sobrevivido em grande escala de violência ou catástrofes.
    psicólogo clínico: um profissional de saúde mental que recebeu diploma de doutorado não-médico. Psicólogos clínicos podem fazer testes psicológicos e oferecer aconselhamento de saúde mental.
    terapia de grupo: aconselhamento de saúde mental que envolve a pessoa, um terapeuta, e outras pessoas com problemas semelhantes. As conversas em grupo sobre cada um dos outros problemas.
    psiquiatra: um médico que tenha concluído a formação especializada no diagnóstico e tratamento da doença mental. Os psiquiatras podem prescrever medicamentos, diagnosticar mentais mal-sas, e fornecer aconselhamento de saúde mental.
    técnicas de relaxamento: exercícios como a meditação que ajudam as pessoas a reduzir os sintomas físicos do estresse.
    defensor vítima: um profissional que oferece apoio emocional, ajuda prática e informação às vítimas de um crime, como agressão sexual.

Sintomas de estresse pós-traumático, por vezes, estão escondidos. Muitas vezes as pessoas não querem falar sobre o trauma passado. Em alguns casos, eles podem sentir culpado que sobreviveu quando outros morreram, como em uma grande catástrofe natural. Em outros casos, eles podem se culpar pelo o que aconteceu, porque eles pensam que deveria ter sido capaz de lutar contra ou fugir de seu atacante.

Diagnóstico de pós-stress traumático envolve descobrir o que aconteceu com a pessoa e como ela está afetando agora. Normalmente, isso significa trabalhar com um especialista em saúde mental, como um psiquiatra ou um psicólogo clínico.

Aconselhamento ajuda as pessoas a aprender a lidar com os sentimentos que eles têm. Os resultados normalmente são melhores quando essas discussões ocorrem logo após o trauma. Esta é uma razão pela qual os especialistas são levados para as escolas logo após um incidente violento ou para cidades logo após um desastre. Um conselheiro de crise é um especialista que fornece ajuda a curto prazo para os indivíduos ou grupos que recentemente passaram por violência em larga escala ou desastres. Da mesma forma, o advogado da vítima é um especialista que ajuda a vítimas de crimes encontrar ajuda profissional.

Muitas vezes, é mais difícil de tratar as pessoas que apresentam sintomas de estresse pós-traumático de stress disorder anos após o evento traumático. Especialistas em saúde mental muitas vezes usar técnicas de relaxamento e terapia de grupo com outros que tiveram experiências semelhantes. Especialistas em saúde mental também pode expor os pacientes gradualmente e com cuidado para situações que lembrá-los de seus traumas. Um sobrevivente do acidente de carro, por exemplo, não pode querer dirigir novamente, para que a pessoa possa sentar-se primeiro em um carro estacionado, em seguida, dirigir em um estacionamento deserto para vencer o medo. Prescrição de medicamentos também podem ser utilizados para ajudar uma pessoa sono ou para aliviar a depressão.

A melhor esperança para as pessoas que experimentam um evento traumático é obter ajuda profissional rapidamente. Especialistas em saúde mental não aconselho a tentar esconder a experiência ou apenas esperando que os sentimentos vão embora por conta própria com o tempo.
Violência Escolar

Se a violência ocorre em uma escola, psicólogos e assistentes sociais fornecem aconselhamento para estudantes que ver ou experimentar. Esses alunos estão em risco de pós-stress traumático. Os sintomas mais comuns em crianças são:

    Flashbacks e lembranças perturbadoras
    Pesadelos recorrentes e os sonhos de morte
    Crença em presságios e previsões de futuros desastres
    Expectativa de uma morte precoce
    Evitando qualquer lembrança de experiências traumáticas
    O medo de voltar a experimentar o trauma
    Repetitivo jogo trauma reencenar
    Entorpecimento emocional ou raiva
    Falta de interesse em atividades
    Dores de estômago ou dores de cabeça freqüentes
    Sentimentos frequentes de nervosismo.

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Estes artigos devem ser encarados apenas como referência, não como um guia medico ou um manual para autotratamento. Se suspeita que tem um problema de saúde, por favor procure aconselhamento médico.

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